Ansiedade: quando o excesso de futuro rouba o presente
Vivemos em um tempo acelerado, de cobranças constantes e estímulos ininterruptos. Não por acaso, o Brasil ocupa hoje uma posição preocupante, somos considerados o país mais ansioso do mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde. A ansiedade, em si, não é uma inimiga, ela é uma resposta natural do nosso organismo diante de situações […]
Adolescência: entre o caos e a construção de identidade
A adolescência não é apenas uma fase, é um território de transição intenso, confuso, bonito e, muitas vezes, doloroso. Nesse período acontece a transição do mundo infantil para o mundo “adulto”, mas o adolescente fica sem referência: não se sente criança, nem adulto. E nesse “entre”, surgem dúvidas, conflitos e uma busca profunda por pertencimento. […]